自分に「自分は幸せだ」と、いろいろ言い聞かせる。

食べられる。

屋根の下で雨にも濡れず暮らしている。

つらい労働を強いられているのでもない。

しかし、どうしても幸福感はなかった。

基本的な欲求が満たされていなかったのである。

人は、基本的な欲求が満たされて幸せになる。

人は愛されるから、仕事でも好きなことができてくる。

趣味も持てる。

「実際の自分」を受け入れてもらえるから、好きなことが出てくる。

深刻な劣等感で動いていたら、いつになっても好きなことは出てこない。

うつ病者に「趣味を持ちなさい」と言っても無理である。

うつ病者は小さい頃から「実際の自分」を受け入れてもらったことがないから、好きなことが見つからない。

もともと好きなことが見つからないから、うつ病になった。

その人に「趣味を持ちなさい」と言っても無理。

趣味を持てれば、そもそもうつ病にはならない。

趣味を持てない人に、「趣味を持ちなさい」と言うのは、アルコール依存症の人に「アルコールを飲むのをやめなさい」と言うようなものである。

アドバイスの内容は正しいかもしれないが、まったく無意味な発言である。